🔴 CONFÉRENCE EN LIGNE - 30 AVRIL À 20H30 (100% GRATUIT)

Si tu passes ton temps à te juger, te comparer et faire attention à tout ce que tu manges…

Si tu passes ton temps à te juger, te comparer et faire attention à tout ce que tu manges…

Découvre comment transformer la relation à ton corps et enfin te sentir bien dans ta peau, confiante et fière de toi...

Sans discipline extrême, sans frustration et sans dépendre du regard des autres

Inscription 100% Gratuite | Places Limitées

Cette conférence en ligne est faite pour toi si...

  • Tu as du mal à accepter ton corps, malgré tous tes efforts pour le changer.

  • Tu ressens un manque de confiance en toi, tu n'oses pas/plus t'affirmer​, tu te sens “moins” que les autres ou “jamais assez”​.​

  • Tu manques d’estime de toi, tu as l'impression que ta valeur dépend du regard des autres.​

  • Tu te sens souvent dans le contrôle ou dans la culpabilité, que ce soit dans ton rapport à la nourriture, à tes émotions et à tes décisions.​​​​​​

  • Tu as l’impression de ne plus avoir les rênes de ta vie, de subir plutôt que de choisir, de t’adapter en permanence sans vraiment t’écouter.

Inscription 100% Gratuite | Places Limitées

Ce que tu vas découvrir dans cette conférence en ligne

1. Comment te sentir enfin confiante et fière de toi… sans avoir à atteindre le corps "parfait".

Tu vas découvrir pourquoi tu restes bloquée dans le même cycle avec ton corps… malgré tous tes efforts. Et comment certaines étapes concrètes vont changer la relation que tu as avec ton corps… pour te sentir plus confiante, plus libre et plus alignée au quotidien.

2. Pourquoi ce n’est pas un manque de volonté qui te bloque… Et comment sortir du cycle contrôle > craquage > culpabilité.

Je vais te dévoiler pourquoi tu craques, compenses et culpabilises… même quand tu fais de ton mieux. Et comment sortir de ce cycle pour retrouver une relation plus simple, plus apaisée et plus naturelle avec la nourriture.

3. Comment avancer et arrêter de douter face aux regard des autres, sans changer qui tu es.

Tu vas découvrir pourquoi le regard des autres a autant d’impact sur toi… et pourquoi il te fait autant douter, même quand tu avances. Mais aussi comment rester alignée avec toi-même… sans te perdre face aux regards ou aux jugements des autres.

Inscription 100% Gratuite | Places Limitées

Anorexique, puis boulimique...

Ce jour où tout a changé pour moi.

Anorexique, puis boulimique... Ce jour où tout a changé pour moi.

Moi c'est Sophie GIRARD (Hypnothérapeute). Et pendant plus de 10 ans, je me suis battue contre mon corps.

Anorexie, puis boulimie, suivi d'années de contrôle, de culpabilité, de haine devant le miroir.

J'ai tout essayé pour "régler" mon problème : Les régimes, le sport intensif, les thérapies...

J'ai même atteint le poids "idéal" que je m'étais fixée.
Mais rien n'a changé. Je me détestais toujours.

Et puis un jour, tout a basculé. Le jour où j'ai vu le corps de mon père... sans vie. Son corps était là, devant moi. Mais plus lui.

À cet instant, j'ai compris quelque chose avec une évidence viscérale : Notre corps… ne nous définit pas.

Ce qui fait qui nous sommes vraiment… C’est ce qu’on dégage depuis l’intérieur. Et sans ça… le corps n’est rien. Juste une simple enveloppe.

Ce jour-là, j'ai su que j'étais définitivement guérie et que j'accompagnerais les femmes pour qu'elles puissent, elles aussi, trouver cette paix intérieure sans avoir à attendre un drame pour y arriver.

Inscription 100% Gratuite | Places Limitées

Toute reproduction, distribution ou modification partielle ou complète de ce site internet et des documents s'y afférant est formellement interdite. Ce site internet et tout son contenu sont protégés par les lois sur la protection des droits d'auteurs et de la propriété intellectuelle pour tout pays. L’auteur se réserve le droit de réclamer des dommages et intérêts si ces termes ne sont pas respectés.

Ce site ne fait pas partie du site web Facebook ou de Facebook, Inc. ni de Google Inc. En outre, ce site n’est pas endossé par Facebook en aucune façon ni par Google Inc. Facebook est une marque déposée de Facebook, Inc.

Mon Corps Mon Allié | Copyright ©2026 | Tout droits réservés | Mentions légales | CGV

systeme.io